chinese-class-header-new-corrected_151216

写意的生活 (新课程!)

August 16, 23 &30 (7:30 pm – 9:00 pm)

生活中因为情绪的波动难免偶尔会觉得繁重。
这不但使生活显得沉重, 也夺走了我们内心的平静与安宁。
如果能学会如何卸下这些不愉快的情绪,防止导致它们生起的因素,那生活将会过得更快乐。
欢迎参加这系列的禅修课程和我们一起探索如何采用禅修的练习建立起正面的心境,使生活更轻松写意。

一系列课程(三周): $26 (优惠价)

单一课程: $12

 

 

Sheryl

戴静蓉是新加坡新噶当巴禅修中心师训练课程的学生。她学习佛法多年,善于以平易近人的方式给予清晰实用的教学。

课程大概

课程包括简单的呼吸禅修以及简约的法教。

通过持续的修习,我们可以更容易解决日常生活问题,最终去除负面的心态。

欢迎大家踊跃参与课程。