chinese meditation class

禅修之悦

每逢星期三,7:30 pm – 9:00 pm

我们总是相信争取真正快乐的方法是来自外在的条件。以此信念为动机,许多国家在物质层面上有着惊人的发展。然而正如我们所看到的一切,这并非真实快乐的来源,也不能减少我们的问题。反而造成了更多问题,痛苦与危害。真正的快乐来自内心的安宁。如果拥有能力调服自心,内在安宁也会跟着提升。

所以我们必须实习禅修,调伏自心,生起内在安宁,才能拥有真正的快乐。

无论您是佛教徒,非佛教徒,初学者或具有禅修经验的人士,都欢迎参加这系列的禅修课程。

学费: $12/课程

 

 

 

戴静蓉是新加坡新噶当巴禅修中心师训练课程的学生。她学习佛法多年,善于以平易近人的方式给予清晰实用的教学。

课程大概

课程包括简单的呼吸禅修以及简约的法教。

通过持续的修习,我们可以更容易解决日常生活问题,最终去除负面的心态。

欢迎大家踊跃参与课程。